loading...
İlk adım olarak “Süt Sağmanın Önemi” hakkında daha önce bir yazı hazırlamıştım. Bu yazının konusu da ikinci adım olan süt pompası seçimi ve anne sütü nasıl saklanır?
Hangi marka süt pompasını neden tercih etmeliyim? Süt pompasını kullanmak kolay mı? Süt sağarken canım yanacak mı? Süt pompasını kullanırken çok gürültü yapıyor mu? Pille çalışan süt pompası var mı? Süt sağma işlemi ne kadar sürer? Steril süt saklama poşeti nasıl kullanılır? Süt nasıl saklanır? Sütleri hangi gramajda poşetlemeliyim? Süt saklama poşetleri arasında fark var mı? Sütü çözerken nelere dikkat etmeliyim? Süt saklama poşetlerini kaç defa kullanabilirim? İş yerinde sağdığım sütümü eve nasıl götürebilirim?
Hangi marka süt pompasını neden tercih etmeliyim?
“Hastane ve annelerin bir numaralı tercihi” sloganındaki gibi çevremde en çok tercih edilen marka Medela. Arkadaşlarımın doğum yaptıkları hastanelerde kullanıp çok memnun kaldıkları için bana da tavsiye etmeleri üzerine ben de bu markayı tercih ettim. Çok fazla çeşit var. Manuel ve moturlu olmak üzere temelde iki gruba ayrılıyorlar. Manuel olan (elektriksiz, elle çalışan) sağma pompasını da kullandım ancak aynı hareketi sağma işlemi boyunca sürekli yaptığımdan parmaklarım ve bileğimin ağrıması dışında emme gücünün elektrikli pompoya oranla daha hafif olması sağma işlemini uzattığından memnun kalmamıştım. Medela fiyat açısından manuel pompaya oranla biraz daha pahalı, ancak profesyonel diye tanımlanın daha fonksiyonlu pompalara oranla da ucuz olan orta ölçekte fiyatla satılan bir marka. Boyutlarının büyük olmayıp aynı zamanda hafif olması da iş yerine götürüp getirirken el çantasında taşınması açısından ikinci bir avantaj. Her kullanımdan sonra motor ve ayak aparatı hariç aktif şekilde kullandığınız parçaların steril edilmesi için kaynatmak yerine kaynar suyla temizlik yapabilmek, iş yerinde kaynatma imkanımın olmayışından dolayı büyük kolaylıktı. Tabi sabah pompayı çantama atmadan önce kendi tercihimden dolayı 2-3 dakika kadar kaynatıyordum.
Süt pompasını kullanmak kolay mı?
Evet kullanımı kolay. İlk deneme pratiklik açısından biraz acemice olacaktır. Yani süt sağma, poşetleme ve pompa aparatlarının temizliğini yapıp kaldırma işlemi hız açısından biraz uzun sürecektir. Ancak birkaç kullanımdan sonra hooop şip şak olmaya başlayacaksınız. Zaten birbirine takacağınız 4 parça var. Birinci parça göğsünüze dayayacağınız huni biçimindeki parça, hemen onun karşısına denk gelecek gibi olan kısma motorunu güzelce yerleştirin. Eğer çalıştırdıktan sonra çekim gücü az ise motor yerleşmesi gereken yuvaya tam oturmamıştır ve hava kaçırıyordur. Ben elimi birleşim noktasına tutarak çalışırken hava üfleyip üflemediğine bakarak oturma işlemini kontrol ediyordum. İkinci bir sebep, huni şekli göğsünüze tam olarak yerleşmemiştir ve oradan hava kaçıyordur :). Üçüncü parça sütünüzü sağdığınızda toplanma yeri olan biberon. Biberon tam dikme şeklinde ayakta durduğunda neredeyse sol tarafında huni, sağ tarafında da moturu olan bir “T” harfi gibi olacak. Dördüncü parça olan ayak süt pompanızın herhangi bir yere dayamadan ayakta durmasını sağlayacak önemli bir aparat ki kısa kısmı huniye doğru, uzun kısmı da moturun olduğu yöne doğru olursa ağırlık durumuna göre çok daha sağlam ayakta durur. Bu parçaları güzelce birleştirdikten sonra adaptörünü takıp çalıştıracaksınız.
İlk denemede motorun yanındaki yuvarlak döndürülen düğmeden en düşük dereceyi seçin. Böylece çekim (vakum) gücü en düşük olandan başlayarak canınız yanmadan sağma işlemine başlamış olursunuz. Sütün akış hızına ve alış durumunuza göre yuvarlak düğmeyi çevirerek hızı yükseltebilirsiniz. Ben ilk zamanlar en çok o düğmeyi seviyordum. Sonra alıştığım için en düşük dereceyi kullanmamaya başlamıştım.
Süt sağarken canım yanacak mı?
İş yerinde en çok duyduğum soruydu:) Cevabım da “hayır”dı. Öyle kıymetli bir iş yapıyorsunuz ki işin o kısmını düşünmüyorsunuz bile. Yani eğer göğüs ucunuzda yara, çatlak yoksa canınız yanmıyor. Sadece huni biçimindeki yere yerleştirdiğiniz göğüs ucunuz vakum sayesinde uzayıp kısalırken biraz değişik hissediyorsunuz. Huylanmak, gıdıklanmak veya öyle birşey. Ama benim özellikle tarif edebileceğim bir acı durumu yoktu. Belki ilk zamanlar acı hissi olmuştur ancak şu anda size aktaramadığıma göre çok çabuk unutuvermişim demektir. Yani geçici ve yaptığınız işle orantıladığınızda önemsiz bir nokta. Göğüs ucunuza temizleme işlemini yaparken kuruyarak çatmasına yol açmaması için alkol veya sabun kullanmayın.
Süt pompasını kullanırken çok gürültü yapıyor mu?
Motorlu bir cihaz olduğu için çok sessiz diye tarif edemeyeceğim. Ancak evlerimizdeki saç kurutma makinesi kadar da değil diye tarif edebilirim. Bebeğim uyurken uyanmasına sebep olur muyum diye korkmayın çünkü bebekler anne karnındayken dışarıdan gelen sesleri, annesinin tüm bağırsak, kalp atışı, nefesi, konuşması gibi sesleri dinleyerek büyüdüğü için sesten sandığınız kadar rahatsız olmazlar. Hatta tam tersi kızımın ağlama krizlerinde onu sakinleştirmek için elektrikli süpürge, saç kurutma makinesi açmak işe yarıyordu. Gece süt sağma işleminde de rahatsızlık hissetmeyin.
Pille çalışan süt pompası var mı?
Medela marka süt pompası elektirikli olmasının yanında pille de çalışıyor. Acil durumlar için güzel bir avantaj. Ancak pompanızı dışarıda pille kullanmadan önce evinizde pilinizin gücü yeterli mi diye bir deneme yapın.
Süt sağma işlemi ne kadar sürer?
Bu kişiye göre değişkenlik gösterse de bebeğinizin emme süresine yakın neredeyse. İşleme başladığınızda tıpkı bebeğinizin emmesi gibi sütünüz inene kadar kısa bir süre azar azar gelecektir. Daha sonra her vakum işleminde bollaşacak ve sonlara doğru da azalacaktır. İyice boşaldığından emin olun ve hatta elinizle göğsünüzü kontrol edip masaj yaparak kanallarda kalan sütlerinde kolayca akmasını sağlayacak şekilde yönlendirin. Sağma işleminin iyice bittiğinden emin olduktan sonra bir diğerine geçin. Unutmayın süt üretiminin sağlıklı olması için iyice boşatmanız gerektiği gibi sütünüzün her damlası kıymetli.
Steril süt saklama poşeti nasıl kullanılır?
Medela’nın steril süt saklama poşetinin kullanım talimatını ben uygulayamadım. Direkt poşete sağmak yerine biberona sağmayı tercih ettim ve buna göre belki de kendi kullanım yolumu çizmiş oldum. Merak edenler için adım adım uygulama açıklamasını da yaptım. Burada önemli olan temizlik ve poşetin içine parmaklarınızı daldırmamanız:) Poşetleme işlemi bittikten sonra poşetin belirtilen yerine silinmeyecek şekilde tarih, saat ve süt miktarını yazın. (Süt miktarı olarak sağdığınız biberondakini dikkate almanızı öneririm) Tüketirken ilk sağılan sütleri tarih sıralamasına göre yaparsınız. Bebeğinizin açlık durumuna göre az veya çok gramajlı poşeti çözdürürsünüz. Böylece artan süt ziyan olmaz.
Sütleri hangi gramajda poşetlemeliyim?
Bebeğiniz ilk haftalarında azar azar emer ve uyur. Zamanla emme süresi uzayacak, çenesi güçlendikçe çekim gücü artacaktır. Yani daha az sürede daha fazla süt emecek. İlk aylarda sütünüzü saklamak için poşetlerken 50-80 gramaj arası çok doldurmadan yapın. Böylece süt artıp ziyan olmayacaktır, kullanım kolaylığı da sağlayacaktır. Zaten siz işe başladığınızda bebeğinizin kac cc ile doyduğunu netleştireceğiniz için poşetleme işlemini de ona göre yapacaksınız. Yani 50 cc ile başladığınız süt poşetleme ölçünüz 4. ayında yaklaşık150 cc olacaktır.
Süt nasıl saklanır?
Farklı marka süt saklama poşetlerinde süreler birbirinden biraz farklıysa da sağlıklı süte ihtiyaç duyulan süre yaklaşık 6 aydır. Medela’nın süt saklama koşulları şu şekilde; Yeni sağdığınız sütü kesinlikle oda sıcaklığında muhafaza etmeyin. Eğer dışarıda unutuysanız da o sütü kullanmayıp atın. Steril saklama poşetindeki sütü buzdolabında (4 santigrat derecede) 3-5 gün, buzdolabının dondurucusunda (-16 santigrat derecede) 6 ay, deep freeze’de (-18 santigrat derece) 12 ay. Önceden dondurulmuş anne sütü; oda sıcaklığında muhafaza etmeyin, buzdolabında 10 saat tutabilirsiniz. Çözülmüş anne sütünü kesinlikle tekrar dondurmayın.
Süt saklama poşetleri arasında fark var mı?
Farklı markaların poşetlerinde mantık hep aynı. Sadece ağız ve taban kısmındaki şekil farklı. Medela’da sarı bant yardımıyla açtığınız zipli ağız kısmı başka markada bantsız aparatsız ince bir cırtla olabiliyor. Ayrıca poset yumuşaklık ve boyut farkı da var. Kızım stoktaki sütleri çok hızlı tükettiği için saklama sürelerindeki uzunluk farkıyla ilgilenmedim. En yakın enzanedeki markayı alarak ihtiyacımı gideriyordum. Önemli olana poşetlerin şekli değil, işlemleri yaparkenki hijyen ve tüm kurallara uyarak poşetleyip muhafaza etmek.
Sütü çözerken nelere dikkat etmeliyim?
Bu kısım da çok önemli. Anne sütünü çözerken ılık suda (maksimum 37 derece) bekletin veya bir gece önce buzdolabında çözülmeye bırakın. Bu besin değerinin korunması için önemli. Donmuş anne sütünü hiç bir zaman doğrudan kaynatmayın, kaynayan suda tutmayın, mikrodalga fırında çözdürmeyin.
Üste çıkmış yağın sütle karışması için çözülmüş sütü çalkalayın. Sağılan sütü, farklı zamanlarda çözdürülmüş sütün üzerine ilave yapmayın.
Süt saklama poşetlerini kaç defa kullanabilirim?
Steril süt saklama poşetleri anne sütünün saklanması, toplanması için üretilmiştir. Tek kullanımlık olup, hava ve nem geçirmeyen, anne sütünün kalitesini korumasını sağlayan özel LDPE’den yapılmıştır. Birkaç defa kullanım için süt saklama kapları mevcut ve bunları bebek malzemeleri satan yerlerden satın alabilirsiniz. Ancak tek kullanımlık bebeğinizin sağlığı ve kafanızın rahatlığı açısından oldukça pratık..
İş yerinde sağdığım sütümü eve nasıl götürebilirim?
Dondurulmuş sütün çözülmeden buz dolabının dondurucusuna taşınması en doğru şekilde yapılmalı. Eğer süt iyi korunmamışsa, yolda çözülmüşse kullanmamanızı tavsiye ederim. İşe başlamadan önce bu konuyla ilgili epey araştırma yapmıştık. Ancak donduruculu çantalar (tıbbi malzeme taşınması için tasarlanmış) oldukça büyüktü. Süt saklama poşetini iş yerindeki buzluğa yatay olacak şekilde yerleştiriyordum. İnce olduğu için daha hızlı donuyordu. Akşam ofisten çıkacağım an donmuş ince süt poşetini (poşetleri) donmuş buz tankının ortasına tost yapar gibi koyup, etrafına da yine donmuş buz torbasını (markette satılan) sarıyordum. Sonra hepsini sıkıca sarıp bağlayacağım poşete koyup iyice sıkıştıracak şekilde bağlayıp çantama atıyordum. Sonra hızlıca evin yolu :). Aslında donduruculu çantalarda duvarlarına buz tankları yerleştirilerek kullanılıyor. Ben poşete koyarak ölçüyü küçültüyordum. Buz tanklarını eczaneden ücretsiz aldım. Aşı saklamak için kullanıldığı için eczanelerde bazen ellerinde fazladan bulunuyor. Akşam eve girer girmez süt poşetini konrol edip buzdolabının dondurucusuna aktarıyordum. Tankları ertesi gün yine iş yerine götüreceğimden (iş yerindeki dondurucu çok güçlü olmadığından tankları evde tamamen dondurup öyle kullanıyordum) derin dondurucuya koyuyordum.
Not: Artık küçük boy, soğutuculu özel tasarlanmış süt taşıma çantaları bulunuyor. Sağdığınız sütleri işten eve kolayca taşımanıza yardımcı olacaktır.
Genel olarak bildiklerimi aktarmaya çalıştım. Umarım yardımım dokunmuştur, tabi siz yine de kullanma kılavuzunuzu okuyun. Sevgiler 🙂
çok yardımı oldu. çoook teşekkürler…=)
Ben de cok tesekkur ederim:)
sevgiler…
birkac gun sonra ise baslayacagim bu yuzden bu yazi cok iyi geldi .
supper… gercekten tesekkurler..
Rica ederim yardımcı olabildiysem ne mutlu. Bebeğinizi sağlıkla, huzurla büyütün. Sevgiler :))