loading...
Yeni lezzetlerden oluşan 5. ay beslenme listemiz
Saat: 8:00-8:30 arası sabah kahvaltısı;
• Anne sütü veya mamayla sulandırılacak nitelikte (su ile sulandırılmayan) 5 tahıllı kaşık maması
• 3-4 adet bebe bisküvisi (sade olanı kullandım) (bir gün ince bir dilim ekmek içi, bir gün bebe bisküvisi şeklinde dönüşümlü olarak)
• Akşamdan suda bekletilerek tuzu iyice alınmış kibrit kutusu kadar orta beyaz peynir (alerjsinden dolayı %100 keçi peyniri kullandık-ambalajlı olan ürünlerde ürün bilgisi yer aldığı için tercih ediyorum)
• Bir çorba kaşığı pekmez
Kızım fazla sıvı olmayan bu karışımı pek severek yemediği için bazılarını karışıma dahil etmeden ayrı olarak deneye deneye yedirmeye çalışıyorum. Damak zevkini bulmak için bir gün peyniri, bir gün pekmezi çıkarttım. Fazla şekerliden hoşlanmadığını biliyorum ve şimdi pekmezini meyvesine karıştırarak yediriyorum.
Saat 10:100-10:30 arası ara öğün;
Meyveli yoğurt (bebe bisküvisi katabilirsiniz). Yoğurdumu birkaç günde bir kendim mayalıyorum. Henüz istediğim gibi olmasa da bu işi kıvıracağım:)
Saat: 13:00-13:30 arası öğle yemeği:
Bebeğiniz için sebze çorbasının malzemeleri; Bir çorba kaşığı irmik, pirinç, tel şehriye, kırmızı mercimek (yeşil mercimek gaz yapabilir), zeytinyağı ve sebzeler ( kabak, havuç, patates, bezelye vb), 100 gr tavuk veya kırmızı et. Tavuk etini özellikle kalsiyum kaynağından da faydalanabilmek için kemikli seçmeye özen gösteriyorum ve haşlamadan önce varsa derisini sıyırıyorum.
Çorbamızı yaparken tüm malzemeler soğan ve sarımsak ile birlikte pişirilir. Kuzumun çorbasının ölçü ayarı 4 su bardağı suya küçük baş kuru soğan ve 4 parçaya bölünmüş iki küçük patates ve 3-4 diş orta boy sarmısak şeklinde. Diğer sebzeleri de orta boy veya birkaç sap olarak ekliyorum. Haşlamadan sonra eti çıkarıyoruz ve diğer malzemeleri tel süzgeçten geçirerek lapa kıvamında kolay yenilebilecek olan besin kaynağımızı bebeğimize yediriyoruz. Çorba iki günde bir hazırlanmalı ve her seferinde yenecek miktarı (bir su bardağı) alınıp sıcak su içinde ısıtılmalı. Çorbanın sıcaklık ayarı banyo suyu veya mama sıcaklığı gibi ne çok sıcak, ne çok soğuk olmalı. Kesinlikle doğrudan ateşte ısıtmayın veya mikrodalgaya koymayın.
Saat: 16:00-16:30 ara öğün;
Meyveli yoğurt (bebe bisküvisi katabilirsiniz-ben bazen ekmek içi de koyuyorum).
Saat:20:00-20:30 arası akşam yemeği:
Sebze çorbası
Gece anne sütü veya mama
Kuzumuza boğazına kaçmaması için çok dikkatli davranarak bazen kemirebileceği şekilde elma, ekmek ucu veriyorum ve onları kemirirken çok eğleniyoruz. Ayrıca bir eğlencemiz daha var; akşam yemeğimizde yemek kaşığını veya tabağını yakalayıp isteği doğrultusunda her tarafımızı batırarak (dokunma duyusunu geliştirerek) eğlenmesini seyretmek. Tabi sonrasında üstümüz başımız değişip, her yerimiz yıkanıyor.
Bilgi 1: Tuz bebekler için zararlı olduğundan tusuz tüketime dikkat edilmeli.
Bilgi 2: Sebzeler arasına patlıcan ve alerjik olduğu için domates koymuyoruz.
Bilgi 3: Ana öğünler 1 su bardağı, ara öğünler de 1 çay bardağı ölçüsünde.
Bebeğinize hazırladığınız mamalara kattığınız malzemelerin içinde en önemlisi sizin sevginiz. Onun yediği her bir kaşık mama sizin kat be kat mutlu olmanıza yetecek, şimdiden kuzunuza afiyet olsun, yarasın.
